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걷다가 만난 꽃..꽃구경하기..(#개망초, 능소화)

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  능소화는  담장이나 정자를 타고 오르는 덩굴식물로 , 옛날에는 양반집에서 주로 키워 명예와 품격을 상징하는 꽃으로 여겨졌습니다 .  또한 여름에 화려하게 피는 모습 때문에 영광과 아름다움의 의미도 담고 있습니다 . 우리나라에서는 전설과 함께 ' 기다림 ', ' 애틋한 사랑 ' 의 상징으로 해석되기도 해 , 누군가를 오래 기다리는 마음을 표현할 때 자주 언급됩니다 . 개망초 꽃말 화해,  평화,  숨겨진 사랑,  인내 개망초는 어떤 꽃일까 ? 개망초는 국화과에 속하는 한해살이 또는 두해살이풀입니다 .  들판 , 길가 , 하천변 등 어디서나 쉽게 볼 수 있는 야생화로 , 초여름부터 가을까지 작은 흰색 꽃을 피웁니다 . 개망초의 특징 꽃잎은 흰색이며 가운데는 노란색 키는 보통 50~100cm 정도 번식력이 강해 전국 어디에서나 자람 5 월 ~9 월 사이에 꽃이 많이 핌 개망초와 망초의 차이 많은 분들이 개망초와 망초를 헷갈리는데 , 개망초 : 꽃잎이 넓고 흰색이라 꽃처럼 예쁨 망초 : 꽃잎이 가늘고 성글어 다소 거친 느낌 길가에 하얗게 피어 있는 꽃밭을 보면 대부분 개망초인 경우가 많습니다 .

심장 건강 위협하는 수면무호흡증의 위험성

 수면무호흡증 환자 5 년 새 3 배 늘어 … 급성심장정지 발생 위험도 높아 심혈관질환 없는 18~64 세의 젊은 연령층서 급성심장정지 위험도 76% 증가   수면무호흡증 환자가 5 년 새 3 배가량 늘은 것으로 조사됐다 . 연구 결과에 따르면   수면무호흡증이 있는 사람은 없는 사람에 비해 급성심장정지 발생 위험이 54% 증가하는 것으로 나타났다 . 이에 질병관리청은 20 일 급성심장정지 예방을 위해 수면무호흡증의 조기 발견과 치료가 중요하다고 강조했다 . 수면무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추거나 불규칙해지는 상태로 , 호흡이 일시적으로 중단되거나 얕아지는 증상은 수면의 질을 낮춘다 . 최근 건강보험심사평가원 자료에 따르면 , 국내 수면무호흡증 환자는 2018 년 4 만 5067 명에서 지난해 15 만 3802 명으로 3 배가량 증가한 것으로 나타났다 . 특히 남성은 30~40 대 , 여성은 50~60 대에서 수면무호흡증 발생률이 높은 경향을 보였다 .   수면무호흡증의 주요 증상으로는 수면 중 호흡 중단 , 주간 졸림증 , 집중력 저하 , 코골이 등이 있다 . 수면무호흡증은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는데 , 연구 결과를 보면 수면무호흡증이 있는 사람은 없는 사람에 비해 급성심장정지 발생 위험이 54% 증가하는 것으로 나타났다 . 특히 , 심혈관질환이 없는 18~64 세의 젊은 연령층에서 급성심장정지 위험도가 76% 까지 증가해 심혈관질환이 없는 젊은 연령층에서 수면무호흡증이 급성심장정지의 위험한 요인 중 하나라는 것을 나타낸다 . 수면무호흡증의 위험성 ( 위험비 2.33) 은 급성심장정지의 주요 원인인 당뇨 ( 위험비 4.10) 나 고혈압 ( 위험비 3.63) 보다 낮지만 , 흡연 ( 위험비 2.19) 이나 비만 ( 위험비 1.02) 보다 높은 것을 다른 연구에서도 확인할 수 있다 . 질병청은 이러한 연구결...

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